Marche Nordique

La marche nordique est née en Finlande. Méthode d’entraînement utilisée par les compétiteurs de ski nordique pour maintenir leur niveau durant l’été, elle a connu dans les années 90 un véritable essor en Europe du Nord ; et c’est aujourd’hui en Europe du Sud qu’elle se développe. On compte plus de 7 millions de pratiquants dans le monde.

Accentuant le mouvement naturel de balancier des bras pendant la marche aidée de deux bâtons spécifiques, l’ensemble du corps rentre alors en action.

Tous les muscles du corps travaillent (bras, épaules, cou, pectoraux, fessiers et jambes) de manière harmonieuse. La marche nordique améliore le système cardio-vasculaire et l’amplitude pulmonaire (la consommation d’oxygène augmente jusqu’à 60% par rapport à une marche classique). De plus, la marche nordique permet de dépenser d’avantage de calories (jusqu’à 40% en plus par rapport à la marche classique).

Elle est de 245€ (265€ la première licence) pour une saison (du 1er septembre 2025 au 31 août 2026). Avec la licence vous avez accès à toutes les séances proposées par le club (marche nordique, remise en forme, gym douce, running loisir…).

Reprise des séances à partir du Lundi 08 septembre 2025 en douceur par des initiations et la découverte de l’activité:

• Le lundi de 14h à 16h (tous niveaux)
• Le Jeudi de 14h à 16h (un groupe remise en forme et un groupe sportif)
• Le samedi de 10h30 à 12h30 (tous niveaux)

Infos: Les bâtons sont fournis pour les séances d’initiations ou les 2 premières séances découvertes.

Reprise des activités en Septembre

Toutes les informations sur le site du centre social.

Un calendrier sera mis en place au fur et à mesure pour se donner des points de rendez-vous.

Les lieux de pratique sont différents pour découvrir ou redécouvrir la ville de Reims et ses alentours (points de rendez-vous à 20min maximum du centre de Reims).

Les points de rendez-vous sont marqués sur le plan par une flèche rouge :

• Lundi 8 septembre : Rendez-vous 14 heures à la sablière de Châlons-sur-Vesle .
• Jeudi 11 septembre : Rendez-vous 14 heures sur le parking du terrain de foot de Berru . 
• Samedi 13 septembre : Rendez-vous 10h30 à la sablière de Châlons-sur-Vesle .
• Lundi 15 septembre : Rendez-vous 14 heures impasse Lordron à Chenay .
• Jeudi 18 septembre : Rendez-vous 14 heures à la salle des fêtes de Brimont .
• Samedi 20 septembre : Rendez-vous 10h30 rue les noués Crats à Cernay-les-Reims .
• Lundi 22 septembre : Rendez-vous 14 heures à la coopérative de Vrigny .
• Jeudi 25 septembre : Rendez-vous 14 heures à la coopérative de Trigny . 
• Samedi 27 septembre : Rendez-vous 10h30 place du Jard à Ecueil.  
• Lundi 29 septembre : Rendez-vous 14 heures sur le parking allés des prévôtés à Saint-Thierry . 
• Jeudi 2 octobre : Rendez-vous 14 heures sur le parking rue de la source à Rilly-la-Montagne .
• Samedi 4 octobre : Rendez-vous 10h30 place de l’église à Merfy .
• Lundi 6 octobre : Rendez-vous 14 heures place de l’église à Montbré . 
• Jeudi 9 octobre : Rendez-vous 14 heures sur l’aire de la D88 en face Grimpobranche à Witry-lès-Reims .
• Samedi 11 octobre : Rendez-vous 10h30 à la coopérative de Vrigny .
• Lundi 13 octobre : Rendez-vous 14 heures sur le parking de la gare de Loivre . 
• Jeudi 16 octobre : Rendez-vous 14 heures sur le parking de l’aire de la Noëlle D22 à Sermiers .  
• Samedi 18 octobre : Rendez-vous 10h30 sur le parking de l’aire de la Noëlle D22 à Sermiers .  

Dates de chasse en battue dans la montagne de Reims
Société de Chasse de Cormicy