Running

– Mardi de 18h15 à 20h15 au CREPS  – Groupe compétition

Groupe loisir :

Pour les personnes de tous âges et de tous niveaux, désirant reprendre une activité sportive en douceur par l’intermédiaire du Running. Au programme: Échauffement, travail de course (fractionné, éducatifs…), exercices de renforcement générales puis retour au calme avec des étirements (Plusieurs groupes de niveaux).

– Vendredi de 18h15 à 20h15 au CREPS (2 groupes: loisir et compétition)