Marche Nordique
Découvrez les alentours de Reims de manière conviviale
Qu'est ce que la Marche Nordique ?
La marche nordique est née en Finlande. Méthode d’entraînement utilisée par les compétiteurs de ski nordique pour maintenir leur niveau durant l’été, elle a connu dans les années 90 un véritable essor en Europe du Nord ; et c’est aujourd’hui en Europe du Sud qu’elle se développe. On compte plus de 7 millions de pratiquants dans le monde.
Les gains / bénéfices
Tous les muscles du corps travaillent (bras, épaules, cou, pectoraux, fessiers et jambes) de manière harmonieuse. La marche nordique améliore le système cardio-vasculaire et l’amplitude pulmonaire (la consommation d’oxygène augmente jusqu’à 60% par rapport à une marche classique). De plus, la marche nordique permet de dépenser d’avantage de calories (jusqu’à 40% en plus par rapport à la marche classique).
La cotisation pour la saison 2026-2027
Elle est de 245€ (280€ la première licence) pour une saison (du 1er septembre 2026 au 31 août 2027). Avec la licence vous avez accès à toutes les séances proposées par le club (marche nordique, remise en forme, pilate, running loisir…).
Les horaires
Reprise des séances à partir du Lundi 07 septembre 2026 en douceur par des initiations et la découverte de l’activité:
- Le lundi de 14h à 16h (tous niveaux)
- Le Jeudi de 14h à 16h (un groupe remise en forme et un groupe sportif)
- Le samedi de 10h30 à 12h30 (tous niveaux)
Infos: Les bâtons sont fournis pour les séances d’initiations ou les 2 premières séances découvertes.
Les points de rendez-vous sont marqués sur le plan par une flèche rouge :
- Lundi 7 septembre : Rendez-vous 14 heures à la sablière de Châlons-sur-Vesle .
- Jeudi 10 septembre : Rendez-vous 14 heures sur le parking du terrain de foot de Berru .
- Samedi 12 septembre : Rendez-vous 10h30 sur le parking de la noëlle à Sermier .
- Dimanche 13 septembre : Journée marche nordique de 10h à 12h à la coulée Verte ( régates rémoise )
- Lundi 14 septembre : Rendez-vous 14 heures impasse Lordron à Chenay .
- Jeudi 17 septembre : Rendez-vous 14 heures à la salle des fêtes de Brimont .
- Samedi 19 septembre : Rendez-vous 10h30 derriere l'église de Pouillon .
- Lundi 21 septembre : Rendez-vous 14 heures à la coopérative de Vrigny .
- Jeudi 24 septembre : Rendez-vous 14 heures sur le parking allés des prévôtés à Saint-Thierry .
- Samedi 26 septembre : Rendez-vous 10h30 à la salle des fêtes de Brimont .
- Lundi 28 septembre : Rendez-vous 10h30 place du Jard à Ecueil.
- Jeudi 1 octobre : Rendez-vous 14 heures sur le parking rue de la source à Rilly-la-Montagne .
- Samedi 3 octobre : Rendez-vous 10h30 rue les nouées Crats à Cernay-les-Reims .
- Lundi 5 octobre : Rendez-vous 14 heures place de l’église à Montbré .
- Jeudi 8 octobre : Rendez-vous 14 heures sur l’aire de la D88 en face Grimpobranche à Witry-lès-Reims .
- Samedi 10 octobre : Rendez-vous 10h30 à la coopérative de Vrigny .
- Lundi 12 octobre : Rendez-vous 14 heures sur le parking de la gare de Loivre .
- Jeudi 15 octobre : Rendez-vous 14 heures sur le parking espace Jean Guy à Chigny-les-Roses
- Samedi 17 octobre : Rendez-vous 10h30 à la coopérative de Trigny .
- Lundi 19 octobre : Rendez-vous 14 heures derrière l’église de Pouillon .
Marche Nordique au Centre Social de Betheny
Reprise des activités en Septembre
Toutes les informations sur le site du centre social.
Un calendrier sera mis en place au fur et à mesure pour se donner des points de rendez-vous.
Les lieux de pratique sont différents pour découvrir ou redécouvrir la ville de Reims et ses alentours (points de rendez-vous à 20min maximum du centre de Reims).
Pour faciliter la communication entre encadrants et adhérents, un groupe sur l’application Whatsapp a été mis en place.
Merci de me renvoyer votre nom et votre prénom au 06.45.28.31.01.
Informations diverses
Dates de chasse en battue dans la montagne de Reims
Société de Chasse de Cormicy