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Comment participer?

Pour participer à une séance, il vous suffit de cliquer sur la séance concernée dans le tableau puis d’y insérer le mot de passe reçu par mail (seuls les personnes ayant une licence à jour peuvent y participer et recevront un mail).

La visio se fait sur l’application Zoom.

En cas de problème merci de nous contacter via le formulaire de contact.

Le matériel pour les séances

Semaine du 08 au 14 mars 2021

– Gym douce : un tapis de sol
– stretching : tapis de sol
– marche nordique : inscription obligatoire via whatsapp.

Planning des séances

Heure Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09h-10h / / / Stretching
Max
(uniquement Centre social Betheny)
/ Éveils – Poussins
(10h15-11h45)
Gymnase Yser
10h-11h / Gym Douce
Lionel
/ /

Stretching
Lionel

 Benjamin(e)s

(10h15-12h00)
Gymnase Yser

Cardio / renfo
(10h30)
Max

Marche nordique
Lionel

11h-12h / / /
/ / /
12h-13h / / / / / /
13h-14h / / / / / / Tagguez le DAC Reims dans vos performances sur Instagram ou Facebook !
14h-15h

Marche Nordique
Quentin

Éveils – Poussins
Gymnase Europe (14h00-15h30)
Marche Nordique
Quentin & Lionel
/ Compétiteurs
(14h30-16h30)
CREPS
15h-16h / / Benjamin(e)s- Minimes
Gymnase Europe
(15h45-17h30)
/ / /
16h-17h / / Compétiteurs
(14h30-16h30)
CREPS
/ / /
17h-18h / / / / / /
18h30-19h Renforcement musculaire
Quentin
(18h30)
/
Pilates
Max (18h30)
Renforcement
dos / abdos

Max (18h30)
/ /
19h-20h / / / / / /
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